Снижение тестостерона: обнаружение симптома, лечение и профилактика

Вещества, которые выделяются эндокринными железами и влияют на специфические процессы в органах или тканях, называются гормонами. Один из них тестостерон. Он присутствует и в женском организме, но у мужчин концентрация в разы больше. За счет этого формируются вторичные половые признаки: увеличение мышц, волосяной покров лица, выраженный «кадык» и др. Еще гормон регулирует либидо (половое влечение) у представителей сильного пола. Иногда диагностируют нехватку тестостерона в организме.

Болезни, для которых характерен симптом: 

• булимия;
• анорексия;
• синдром Дауна;
• синдром Каллмана;
• анемия;
• ожирение;
• импотенция;
• бесплодие;
• сахарный диабет;
• депрессия;
• гинекомастия;
• мужской климакс;
• синдром Клайнфельтера;
• остеопороз;
• почечная недостаточность.

Что такое тестостерон и норма в крови (по возрасту)

Тестостерон – стероид, синтезируется из холестерола. Создается в семенниках (95%) и надпочечниках (5%).

Для каждого возраста у мужчины присутствует норма гормона: 

Возраст	Количество в крови (нмоль/л)
До года	0,42- 0,72
Между 1 и 7 годами	0,1-1,12
Между 7 и 13 годами	0,1-2,37
Между 13 и 18 годами	0,98-38,5
Между 18 и 50 годами	8,64-29
Больше 50-ти лет	6,6825,7

Уровень тестостерона отличается утром и вечером, а так же корректируется со временем года.

Низкий тестостерон: общая характеристика

Мужчина, страдающий нехваткой тестостерона, становится похож на женщину внешне и относительно поведения. Уменьшается мышечная масса, плечевой пояс становится уже, тазобедренный – толстеет. Увеличивается грудь по женскому типу. В поведении – сентиментальность, инфантильность, любовь поплакать при эмоциональных событиях, разговорах, просмотре фильмов. Хочется уединения, поисков озарения, смысла жизни. В обществе – пассивность, лень, уменьшение либидо.

Чем чреват низкий тестостерон

Понижение уровня тестостерона – фон для развития сахарного диабета и повышения холестерина в крови. Вследствие закупориваются сосуды мозга и сердечной мышцы, увеличивается давление. Результат – инсульт или инфаркт. Это же касается капилляров полового члена, дисфункция которых приводит к импотенции (половому бессилию).

Костная ткань тоже страдает – вымывается кальций, что приводит к хрупкости скелета, возникновению остеопороза, переломам при малейшей нагрузке, замедленной регенерации.

Причины

Количество тестостерона в крови падает в результате инфекционных, психологических, генетических и других заболеваний. Вторая группа причин относится к образу жизни: 

• малая подвижность;
• курение, алкоголизм, употребление наркотиков;
• нерегулярный секс;
• неправильное питание;
• вредные экологические условия.

Уровень гормона понижается при использовании некоторых медикаментов. Травмы головного мозга, интоксикация (отравление), нервное напряжение, влияют на появление симптома.

Факторы риска

Низкий уровень гормона – фактор риска возникновения проблем с сердцем, сосудами, опорно-двигательным аппаратом, жировыми отложениями, психологическими отклонениями. В результате получается замкнутый круг – эти болезни понижают уровень тестостерона еще больше.

Клиническая картина

Признаки, помогающие клинически диагностировать проблему: 

• сильное потоотделение;
• гинекомастия;
• головокружение;
• чувство жара, которое провоцируется колебаниями кровяного давления;
• покраснение шеи, лица;
• хронически сонливое состояние;
• чувство нехватки воздуха;
• метаболический синдром (повышенное давление, ожирение и сахарный диабет вместе);
• боль в области сердца, не связанная с физическими нагрузками.

Каждый признак сам по себе не значит, что имеется дефицит тестостерона, но их совокупность указывает на большую вероятность этой проблемы.

Сопутствующие симптомы при различных заболеваниях

Нехватка тестостерона во время болезней протекает вместе с другими симптомами, что описано ниже в таблице.

Заболевание	Сопутствующий симптом
Булимия	Слабость, скрытность. Резкие колебания веса. Воспалительные процессы глотки и горла. Обезвоживание, дерматиты, гиперфункция слюнных желез, частая рвота и стоматологические проблемы, как результат
Анорексия	Слабый аппетит, дефицит веса. Расстройства сна. Проблемы с потенцией. Обмороки, аритмия. Гормональные сбои, боли в животе и проблемы пищеварения; атрофия мышц и внутренних органов
Синдром Дауна	Нарушение зрительных, слуховых, пищеварительных органов; щитовидной железы, сердечной моторики, бесплодие
Синдром Каллмана	Нарушение обоняния, задержка половой зрелости
Анемия	Физическое недомогание, одышка при малых нагрузках. Ощущение ломоты, нарушение мочеиспускания; головная боль, шум в ушах
Сахарный диабет	Жажда и сухость во рту, частое мочеиспускание и инфекции мочевыводящих проток; потеря веса при сильном аппетите, задержка заживления ран и сворачивания крови. Тошнота, онемение конечностей, гипертония
Мужской климакс (андропауза)	Ослабление либидо, уменьшение количества спермы; головокружение при физических и эмоциональных нагрузках, сопровождаемое покраснением и чувством жара, колебания артериального давления
Синдром Клайнфельтера	В раннем возрасте – частые болезни дыхательных путей. Атрофия вторичных половых признаков, волосяной покров тела по женскому типу, аномалии скелета, развитие импотенции в молодости

Лечение дефицита тестостерона не избавит от заболеваний. Но гормонозаместительная терапия часто используется в комплексе с другими методами.

Низкий тестостерон у женщин

Понижение уровня этого гормона для женщин чревато такими последствиями: ослабление полового влечения, уменьшение мышц при увеличении жировых отложений, усталость, выпадение волос.

При обнаружении недостаточности тестостерона в анализах, женщинам не рекомендуется принимать гормон в виде таблеток. Варианты применения: 

• инъекции;
• специальные имплантаты;
• препараты, которые всасываются через кожу и слизистые оболочки (кремы, гели).

Если дозировка не превышена, женщины нормально переносят терапию.

К какому врачу и когда обращаться

Выбор врача соответствует признакам, которым характерен пониженный тестостерон. Уролог и андролог, если присутствует: 

• боль внизу живота, пояснице или области паха;
• на коже половых органов – высыпание, зуд, язвы;
• болезненное мочеиспускание или половой акт;
• проблемы половой функции;
• налет на половых органах;
• примеси крови в сперме.

Эндокринолог, когда: 

• без причин колеблется вес и толщина жировой прослойки;
• частые позывы к мочеиспусканию и чувство жажды;
• сухая кожа;
• повышенная потливость.

Совет врача. Мужчины, заметившие у себя признаки, указывающие на дефицит тестостерона, часто игнорируют это. Причиной может быть старение организма или заболевание. Но часто – неправильный образ жизни, исправив который (например, бросив курить или увеличив продолжительность сна до 7-8 часов), можно добиться нормализации количества гормона в крови

Диагностика

В крови тестостерон присутствует в связанном с белками (44% с глобулином, 54% с альбумином и др.) и свободном виде (2%). Анализируют общее количество и свободный гормон.

Диагностика заключается в сдаче анализа крови. Для точной картины обследования, лучше подготовиться. Нельзя сдавать анализы в течение 24 часов после: 

• физиотерапевтических и рентгенографических процедур;
• УЗИ;
• ректального обследования;
• тяжелых физических нагрузок;
• курения;
• употребления спиртных напитков;
• жирной пищи.

За 7 дней до обследования прекращается прием гормональных препаратов, включая контрацептивы, если это не несет угрозы жизни и здоровью. Кровь сдается натощак до 11 часов утра.

Расшифровка результатов анализов

Расшифровка сводится к сравнению полученных данных с нормой. Единицы измерения - наномоль на литр (нмоль/л), пикограмм на миллилитр (пг/мл) или нанограмм на миллилитр (нг/мл). Повышенное или пониженное количество гормона указывает на наличие проблем со здоровьем. В зависимости от результатов назначается дальнейшее обследование.

Лечение

Часто для нормализации уровня гормона не всегда нужны медикаментозные методы. Есть ряд вещей, которые человек может сделать самостоятельно: 

• избавиться от вредных привычек – курение, употребление спиртного;
• заняться спортом и больше двигаться;
• правильно питаться;
• избегать стрессовых ситуаций.

Иногда необходима терапия. Прежде, чем приступить к лечению, нужно выяснить причины заболевания. Тестостерон выписывается в форме таблеток, инъекций или препаратов внешнего применения (пластыри, гели). Примеры медикаментов поданы ниже в таблице.

Препарат	Форма	Применение
Небидо	Масляный раствор	Инъекции внутримышечно 1 раз в 3 месяца. Курс лечения индивидуален
Андрогель	Гель	10 г 1 раз в день наносится на живот. Курс длительный, под наблюдением врача
Андриол	Таблетки	80-160 мг в сутки (разбить прием на 2 раза). После 2-3-х недель дозировку уменьшают. Курс лечения под присмотром доктора

Назначение гормональных препаратов требует медицинского образования, знаний в области физиологии и биохимии. Нельзя заниматься самолечением, чтобы не усложнить ситуацию.

Народные средства

В природе есть растения, способные сильно влиять на количество гормона в крови: 

• имбирь. Добавлять корень можно, например, в чай по вкусу;
• зверобой варят 20 минут в пропорции 15 г на 200 мл воды. Дать настояться 40 минут. Принимать перед едой по столовой ложке до 30-ти дней;
• элеутерококк. Корень растения заливают литром кипятка на 15 минут и пьют по 150 мл 2 раза в день.

Примеры народных методов  приведены только для ознакомления, а не как рекомендация. Консультация с доктором обязательна. 

Осложнения заболеваний, сопровождающихся низким тестостероном

На поздних стадиях заболеваний появляются осложнения (описано в таблице).

Болезнь	Осложнение
Сахарный диабет	Почечная недостаточность, протеинурия, инсульт, инфаркт; поражение сетчатки глаза, слепота; нейропатия, импотенция
Анемия	Болезни сердечно-сосудистой системы, зрения, желудочно-кишечного тракта; гипоксическая кома
Синдром Дауна	Порок сердца, лейкемия, слабоумие; ожирение, инфекционные болезни
Синдром Каллмана	Бесплодие
Синдром Клайнфельтера	Злокачественные опухоли, дебильность; остеопороз, пороки сердца

Прогноз

Если симптом не связан с серьезным заболеванием, а развивается в результате стресса, вредных привычек и др., то прогноз для лечения положительный. Достаточно избавиться от причины, иногда пройти терапию, чтобы нормализовать количество тестостерона. Терапию мужчины переносят хорошо. Серьезные заболевания вылечить сложнее.

Профилактика

Температура яичек ниже, чем общая температура тела. Это важно для нормальной выработки гормона. Рекомендуется: 

• не носить узкие и синтетические трусы или штаны;
• не ездить слишком часто на велосипеде;
• не пользоваться кожаными сидениями;
• раскрывать нижнюю часть тела во время сна;
• в сауне не садиться на мокрую ткань;
• не использовать ноутбук, держа на коленях.

Важно! Дефицит тестостерона – частое явление. Может указывать на заболевания, которые опасны серьезными осложнениями (инсульт, остеопороз, бесплодие). Необходимо обращаться за помощью к врачу. Есть много способов поднять уровень гормона: изменение образа жизни, народные средства и терапия (Провирон, Тестостерона пропионат, Витрикс и др.). Симптом хорошо поддается лечению

Повышенный уровень тестостерона у мужчин

Это состояние тоже опасно и часто указывает на онкологические процессы, гиперплазию надпочечников, болезнь Иценко − Кушинга, генетические патологии. Признаки симптома: 

• жирная кожа и угревая сыпь;
• слишком развит волосяной покров на теле;
• головные и сердечные боли;
• дизурия;
• гипертония.

Если не лечить патологию, начнется атрофия яичек, что приведет к бесплодию, снижению либидо и др. При тяжелых физических нагрузках происходит физиологическое повышение тестостерона. Это состояние не требует вмешательства. Организм сам отрегулирует количество гормона.