Ответ специалиста: Грищишин Aндрей Юрьевич
Здравствуйте. При переломах большеберцовой и малоберцовой костей голени курс реабилитационной лечебной физкультуры происходит в три этапа.
Первый этап начинается с первых дней после операции и длится до того момента, когда доктор разрешает ступить на ногу. Его цель – улучшение трофики тканей, профилактика застойной пневмонии, тромбоза и атрофии мышц. В этом периоде ни в коем случае нельзя давать нагрузку на ногу. Рекомендовано выполнять упражнения здоровой ногой, корпусом, руками. Такая лечебная физкультура обеспечит улучшение кровообращения по всему организму и способствует быстрейшему срастанию перелома.
Второй этап направлен на восстановление движений в голеностопном суставе. Упражнения следует начинать с простых. Таких, как напряжение четырехглавых мышц, сгибание разгибание пальцев стопы. Затем двигаться в направлении более сложных.
Третий этап – тренировочный. Он наступает после того, как пациент может ступать на больную ногу. Выполняют различные варианты ходьбы: на пятках, носочках, внутренней и внешних сторонах стопы.
Для того, чтоб курс реабилитации прошел благополучно, необходимо проконсультироваться с доктором – реабилитологом, или тренером по ЛФК. Он расскажет и покажет, как правильно выполнять упражнения. Самостоятельный подбор и выполнение упражнений может вести к осложнениям, поэтому рекомендовано проводить реабилитацию под руководством специалиста.
Скорейшего Вам выздоровления!
Добавить комментарий