Ответ специалиста: Грищишин Aндрей Юрьевич
Доброго времени суток!
Чтобы справиться с состоянием тоски рекомендовано придерживаться таких советов:
• Наладить постоянный контакт со своими детьми (взрослыми). Благодаря современным технологиям это сделать просто, используя видеосвязь.
• Придерживаться активного образа жизни, занятий спортом.
• Соблюдать правила рационального питания.
• При необходимости пройти консультацию психолога.
Применение фармакологических средств в данном случае не показано.
Будьте здоровы!
Добавить комментарий