Сомнолог: особенности специальности

Здоровый сон благоприятно влияет на человека, снимает умственное и физическое перенапряжение. После рабочего дня всегда приятно лечь на кровать и уснуть. Однако случаются отклонения, из-за которых у человека нарушаются фазы сна, появляются ночные кошмары или бессонница. Такие состояния диагностирует и лечит сомнолог. Врач изучает нейробиологические процессы, которые могут послужить причиной развития расстройств.

Компетенция сомнолога

Сомнолог – специалист, который изучает проблематику сна, устанавливает причины заболевания и лечит недуг. В компетенцию доктора входит следующее:

• Изучение жалоб пациента и его близких родственников.
• Местный осмотр человека, обследование ротовой полости при жалобах на ночной храп.
• Назначение дополнительных инструментальных и лабораторных исследований.
• Направление пациента на консультацию к специалистам, соответственно выявленной причине заболевания.
• Проведение лечебных мероприятий.
• Повторный прием пациентов, которые прошли курс лечения.

Также сомнолог занимается лечением заболеваний, которые предпочтительно проявляются в период сна. В ночное время становятся активными некоторые процессы, что влияет на сосудистую и нервную систему. Изучение течения хронических заболеваний, которые активно проявляются ночью, поможет лучше понять защитные механизмы человеческого организма.

Какими органами занимается сомнолог

Сомнолог в сфере своей деятельности пытается осознать, как именно проходят биопроцессы в головном мозге человека. Именно этот орган отвечает за всю деятельность тела, чувства, работу внутренних органов. Расстройства в работе мозга сказываются на пациенте, снижают умственную активность и работоспособность.

Также сомнолог имеет отношение к следующим органам:

• ЛОР – ухо, горло, нос.
• Сердце, сосудистая система.
• Позвоночник, особенно шейный отдел.
• Щитовидная железа.

Такие органы отвечают за гормональную регуляцию в организме, кровообращение в головном мозге, дыхание. Врач обязан знать анатомию ЛОР-органов, потому как ночной храп может быть связан с проблемами в этой зоне.

В случаях, когда доктор сомневается в причинах нарушений сна, необходимо пригласить на консультацию другого специалиста (эндокринолог, ЛОР, вертебролог, кардиолог).

Когда обращаются к сомнологу

Зачастую люди не обращаются за помощью к узкому специалисту, если появились проблемы со сном. Порой, человек даже не знает о существовании сомнолога. Однако лишь этот специалист может разобраться в проблеме и назначить лечение.

На прием к сомнологу нужно идти в следующих случаях:

• Постоянное чувство сонливости, усталости, которое не исчезает после употребления кофе, крепкого чая.
• Смена периодичности сна: ночью спать не хочется, а днем человек просто «падает» от сонливости.
• При засыпании у человека наблюдается сильный храп.
• Во время сна супруг отмечает приступы апноэ (остановка дыхания) в течение 5-15 секунд.
• Сон сопровождается повышенным слюнотечением.
• Взрослым и детям снятся ночные кошмары.
• Во время сна человек говорит, кричит, ругается.
• Родственники отмечают, что ночью кто-то встает из кровати и бродит по дому. Наутро человек абсолютно не помнит о своих деяниях.
• Пациента мучает бессонница.
• Требуется постоянный прием снотворных средств, без которых невозможно обойтись.
• В период между 3 и 5 часами ночи человек резко просыпается и жалуется на резкие боли за грудиной, одышку, скачек артериального давления.
• Родители указывают на скрежет зубами у своего ребенка.
• Нередкие падения из кровати во время сновидений.
• Шум в ушах и головная боль перед сном.
• Резкий скачек артериального давления в ночное время суток.

Все эти жалобы мешают здоровому сну. Человек утром не чувствует себя бодро, нервничает и может совершать ошибки на работе. Квалифицированный специалист разберется с диагностической программой и тактикой по устранению таких жалоб.

Какие заболевания лечит сомнолог

Сомнолог воздействует на пациента вербально (словом) или медикаментозно. Метод лечения зависит от заболевания или состояния, которое спровоцировало нарушение сна.

Врач имеет дело с такими недугами:

• Ночное апноэ – состояние, при котором у пациента останавливается дыхание в течение 5-15 секунд. Все это происходит спонтанно, во время сна.
• Сомнабулизм (лунатизм) – расстройство сознания, при котором человек совершает поступки, будучи при этом во сне. Память и сознание в таких случаях отключены. Человек может ходить, бегать, готовить пищу во время сна.
• Стенокардия Принцметала – острая недостаточность питания сердечной мышцы, которая возникает в ночное время. Между 3 и 5 часами ночи случается резкое сужение коронарных сосудов сердца, и появляются боли за грудиной, страх, одышка, повышение давления.
• Бессонница (инсомния) – состояние, при котором частично или полностью отсутствует сон. Иногда пациентам удается поспать 1-2 часа в сутки. Так может продолжаться в течение нескольких месяцев.
• Гиперсомния – повышенная сонливость. Человек страдает усталостью, постоянной склонностью ко сну.
• Ночные кошмары – состояния появляются, зачастую, после пережитых стрессовых ситуаций, страхов.
• Эпилептические припадки – приступы судорог в мышцах конечностей. Об этих спазмах человек абсолютно ничего не помнит.
• Энурез – ночное недержание мочи, когда человек просыпается от того, что постель мокрая. Часто такие состояния случаются у маленьких детей и подростков.
• Зависимость от снотворных средств. Это отклонение появляется, если пациент бесконтрольно принимает лекарства для сна. Перед каждым последующим сном требуется уже повышенная доза препарата.
• Инверсия сна часто становится следствием других соматических заболеваний. Человек отмечает, что ночью спать не хочет, а днем это желание выражено очень сильно. Такой симптом характерен для печеночной недостаточности вследствие цирроза или рака.
• Скрежет зубами (бруксизм) в основном проявляется у деток. Это связано с наличием глистов в организме, недостаточности кальция.
• Разговоры во сне возникают после тяжелого физического труда, умственного перенапряжения, переживаний, пересмотра фильмов-ужасов, стресса.

Сомнолог устанавливает причину этих заболеваний, затем избавляет пациента от недуга.

Методы исследования, которые назначает сомнолог

Огромное значения для сомнолога имеет клиническая картина заболевания, предъявленные жалобы и общее состояние пациента. Однако с развитием технологий, появились методы, которые значительно облегчают диагностику патологических состояний.

Сомнолог использует следующие дополнительные методы исследований:

• Электрокардиография (ЭКГ) – с помощью этой методики можно установить, является ли нарушение сна вторичным. Если есть изменения на ЭКГ, то скорее всего причиной плохого самочувствия ночью, болей за грудиной является заболевание сердца и сосудов.
• Электроэнцефалография (ЭЭГ) – с помощью прибора регистрируются электрические волны, которые возникают в головном мозге. Ночью можно четко определить, какая фаза сна отвечает ночным кошмарам, приступам болей за грудиной, эпилепсии.
• Электромиограмма – фиксация с помощью приспособления электрических потенциалов на пленке. Затем проводят анализ, в какой фазе сна происходили те или иные сокращения мышц.
• Электроокулограмма – запись колебаний очных яблок во время сна.
• Магнитно-резонансная томография используется в случаях, когда врач подозревает опухоль мозга, которая может быть причиной нарушений сна.

Дополнительные методы диагностики не приносят неудобства пациентам. Если сомнолог обнаружил патологию, связанную с другими органами и системами, то направляет больного на консультацию к другому специалисту (эндокринологу, нейрохирургу, вертебрологу).

Советы сомнолога

Признаком устойчивой нервной системы считается здоровый и длительный сон. Сомнолог дает несколько советов, которые помогут восстановить здоровый сон:

• За несколько часов до сна нельзя наедаться. Плотный ужин способствует появлению ночных кошмаров.
• Перед сном нельзя смотреть фильмы ужасов и криминальные новости.
• Если захотелось спать за рулем во время поездки, немедленно нужно остановиться, откинуть спинку сидения назад и уснуть на 20-30 минут.
• Прием снотворных препаратов должен быть под четким присмотром врача.
• Ни в коем случае нельзя принимать алкоголь перед засыпанием, потому как это может привести к алкогольной зависимости.
• Днем не желательно спать дольше 2 часов. В этом случае перебивается ритмичность ночного сна.
• Здоровый сон должен длиться 7-8 часов.
• Чтобы легче проснуться утром, нужно фиксировать будильник на повторение сигнала через каждые 5 минут.
• Кофе запрещено употреблять перед засыпанием, потому как этот напиток сильно стимулирует нервную и сердечную системы.
• Ни в коем случае нельзя засыпать с головной болью или высоким давлением. У людей старшего возраста ночью может случиться инсульт.

Сомнолог рекомендует бережно относиться ко сну – это надолго убережет нервную систему и здоровье всего организма.